2018年7月30日月曜日

[大人の防災] いつか来る未来に備えて「東京防災」を読む②「誰にでもできる日常備蓄」


「『東京防災』を読む」の第2回。



今回は、備蓄について見てみましょう。

あ、ちなみに第1回目の記事はこちら


『東京防災』の92ページには

「一週間は誰にも頼らずに暮らす」


とサブタイトルがついた、「誰にもできる日常備蓄」のページがあります。

サブタイトル、ちょっと衝撃的ですね。

一週間ですよ。

もちろん最近の災害を見ても、行政に頼り切ることはできないことは明らかです。

92ページにも
支援が届くまでの少なくとも一週間は、誰にも頼らず暮らせるように備えることが備蓄です
とあります。

そして備蓄のための5つのポイントとして、

  1. 冷蔵庫を食料品備蓄庫と考える
  2. 生活用水は重要
  3. オール電化住宅は、カセットコンロとボンベ必須
  4. 一人暮らしも備蓄を
  5. 使用期限をチェック
をあげています。

冷蔵庫を備蓄庫と考えるなら、少し多めに買うだけで一週間分備蓄できそうですね。


そして86ページには「最小限備えたいアイテム」 として次のようなものが挙がっています。


  • レトルトご飯、麺
  • 缶詰、レトルト食品
  • 野菜ジュース
  • 加熱なしで食べれるもの
  • 菓子
  • 栄養補助食品
  • 調味料
  • カセットコンロ
  • ボンベ
  • 簡易トイレ
  • 懐中電灯
  • 乾電池
  • 充電式ラジオ
  • ビニール袋
  • ラップ
  • 常備薬
  • 救急箱
  • トイレットペーパー
  • ウェットティッシュ
  • 使い捨てカイロ
  • ライター
  • 携帯電話予備バッテリー
いかがですか?

一度、自宅の防災アイテム、見直してみましょう。

東京防災は、葛飾区内では第一書林の新小岩北口店のみ。

二階が、カツ丼で有名なルノアールのあるビルですね。

無料の電子書籍もあります。電車の中で読めるよ。



2018年7月29日日曜日

[大人の西水元] 特急厨師・劉昂星が降臨か!これが一番人気の焼肉ライスだ!【中華料理一番】



暑い暑いと思っていたら、ちょっとだけ涼しい(でも30度)の日がありましたよね。

よしここだ!とばかりにチャリで攻め込んで、この日は新小岩から西水元までやってきました。



最近暑くてスタミナ足りてないなぁ。

そんなこと思いながらチャリ漕いでいたんですけど、そんな日に食べるものといえばコレなんですよ。



中華料理一番は、この赤いファザードが目印。

じつは街の中華屋さんですから、駅から近いわけではないんです。

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ね、近くないでしょ。

でもうまいものを食べるには、ちょっとの距離は苦ではない。

そういうことです。

店内はカウンター8席ぐらいと、テーブル席。

大将と若大将を中心に中華鍋を振って、ひっきりなしの出前注文にも対応しています。


本日のオーダーは、中華料理一番の人気メニュー「焼肉ライス」です。


厚めの豚肉を甘辛く焼き付けて、このタレの味が食欲をそそるんです。

そういえば最近は、マガポケで連載中の料理漫画の金字塔『中華一番!』とコラボしているとか。こちらの展開も楽しみですね。

いつも笑顔の大将ご家族に癒やされながら、また来ちゃうお店でした。

中華料理 一番中華料理 / 亀有駅金町駅
昼総合点★★★★ 4.8

2018年7月27日金曜日

[大人の堀切] なに食べてもおいしい!【居酒屋みっちゃん】


オトカツは、葛飾区で『センキョ割@葛飾』というイベントを主宰しています。毎月一回、区内各地の地区センターでミーティングをやっています。



ミーティングの様子はこちら

今回は堀切菖蒲園でした。

ミーティングはなかなか盛り上がり、終わったあとに食事をしようということになって行ったのがこのお店。

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お店は二階です。

二階に上る入り口には、とても目立つ赤い大きな提灯が。

真っ赤じゃないところが、じつに惹かれますね。


なに食べようかなぁ?


ドリンクを頼んでまずオーダーしたのは、お刺身。

これがうまい。

どれも新鮮。

この店いいぞ。


軟骨を梅肉で和えた梅水晶。

これもいい味。酒が進みますねぇ。


そして出汁玉子。

ほどよいお味です。

一人でも気兼ねなく入れる雰囲気のあるお店。

またふらっと寄ってみたいお店ですね。

居酒屋みっちゃん居酒屋 / 堀切菖蒲園駅
夜総合点★★★★ 4.5