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2016年10月31日月曜日

[大人の新小岩] 休みの朝のお約束。 #大人のかつしか探訪

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2016年4月19日火曜日

［大人の新小岩］ そろそろ夏に向けてシェイプアップ？でも高いスポーツクラブには行きたくな〜い！　フィットネス業界のLCCエニタイムフィットネス

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桜も終わって、ゴールデンウィークも過ぎたら、そろそろ夏が迫った来ますね。 冬の間にいろいろ体に貯め込んでズボンがキツくなった(それ私)みなさん！シェイプアップの時期ですね。 スポーツクラブに行きたいけど、毎月1万円も払いたくない！でも痩せたい！ ...
2016年3月21日月曜日

［大人のエクササイズ］ エニタイムにも春がきた！今月のロビ－黒板はチャリ散歩

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だんだんと暖かくなってきましたね。 毎月、職員さんが書いてくれているエニタイムのロビー黒板。 今月は満開の桜とチャリ散歩。 いいですね～～ はやく春爛漫となって、チャリ散歩いきたいですね。 さてその季節までに、体調整えておかないと、ですね！
2016年1月21日木曜日

［大人のフィットネス］ 葛飾区にもできていた！いま店舗があちこちにできているマシンだけのジム、月六千円のエニタイムフィットネスに行ってみた！

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体は鍛えたいけど、スポーツクラブは高い！ そう思っている人は、必見！ たまたま昨年、自宅のそばにできたエニタイムフィットネス。 いままで10年近く新小岩駅前ののティップネスに通っていたのだけど、エクササイズスタジオやプールなど使わない施設が多...